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Les Premiers Pas
Observer les faits et les pensées ici et maintenant
Exprimer ses sentiments en lien avec ces faits
Nommer les besoins qui sont à l'origine de ces sentiments
Formuler une demande de connexion ou d'action
Pourquoi Choisir la Réconciliation
Explorer les besoins derrière les émotions
Comprendre ce qui se cache sous nos ressentis permet de rétablir un dialogue sincère et respectueux.
Se connecter à l'énergie divine
La réconciliation ouvre l'espace pour ressentir la lumière en nous et chez l'autre.
Pratiquer l'auto-empathie et le soin de soi
Avant de comprendre l'autre, il est essentiel de se reconnecter à soi-même avec bienveillance.
Contribuer à la Vie et Célébrer
Se permettre de donner et recevoir pour participer activement à la beauté de la vie.
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