Le cadre - Un espace privilégié
Je propose des espaces de parole clairs, sécurisés et respectueux, pensés comme des lieux privilégiés où chacun peut déposer ce qui le traverse, à son rythme.
Le cadre n’est pas une contrainte : il est ce qui rend possible la confiance, la profondeur et la justesse des échanges.
Parler en “je” - Responsabilité et subjectivité
Chacun est invité à s’exprimer en son nom propre, à partir de son vécu, de ses ressentis, de son expérience.
Il ne s’agit pas de dire le vrai sur l’autre, mais de se dire soi-même, dans une parole située, subjective et responsable.
Droit au retrait - Respect du rythme de chacun
La participation est toujours libre.
Il est possible de se taire, de prendre une pause, de se retirer momentanément si c’est nécessaire.
La présence peut être pleine… ou discrète. Les deux sont légitimes.
Non-jugement - Un espace sans évaluation
Les espaces proposés ne sont ni des lieux d’évaluation, ni de performance, ni de correction.
Chacun est accueilli tel qu’il est, avec ce qu’il traverse, sans jugement ni interprétation hâtive.
Pas de passage à l’acte - Sécurité pour soi et pour les autres
Le cadre garantit l’absence de passage à l’acte, qu’il soit dirigé contre soi ou contre autrui.
Les émotions, les tensions et les désaccords ont leur place… la violence n’en a pas.
Respect mutuel - Des personnes, un lieu, un temps
Le respect concerne les personnes, le cadre, le lieu et le temps.
La ponctualité, la qualité de présence et l’attention à l’espace commun font partie intégrante du dispositif.
Confidentialité - Ce qui se dit ici reste ici
Tout ce qui est partagé dans le cadre des séances est confidentiel.
La confidentialité est une condition essentielle pour que la parole puisse être libre, intime et sincère.
Confrontation bienveillante - Se laisser toucher par le regard de l’autre
Les réactions du groupe, lorsqu’il y a groupe, peuvent être partagées dans un esprit de bienveillance et de respect.
La confrontation n’est pas une attaque : elle est une possibilité de se situer, de s’entendre autrement, d’affiner sa posture et son identité.