Mon parcours s'est construit au croisement de l'accompagnement, de la réflexion sur les dynamiques humaines et du développement des compétences relationnelles. Au fil des années, les accompagnements individuels, l'animation de groupes de parole, la Communication NonViolente, le codéveloppement professionnel et de nombreuses lectures ont progressivement nourri ma pratique. J'ai été particulièrement marquée par les travaux de Howard Gardner, Daniel Goleman, Antonio Damasio, Brené Brown ou Carl Rogers, qui mettent en lumière l'importance des émotions, de la relation, de la vulnérabilité, du sens et de l'expérience vécue dans les processus d'apprentissage et de transformation. Ces influences m'ont conduite à développer le concept d'intelligence personnelle, que je définis comme la capacité à entrer en relation avec soi-même, avec les autres et avec son environnement de manière consciente, ajustée et évolutive. Aujourd'hui, je conçois et anime des formations centrées sur les SES Skills — compétences sensorielles, émotionnelles, spirituelles  — et relationnelles afin d'aider les personnes et les collectifs à développer des ressources durables pour faire face aux défis d'un monde en constante évolution. Mon cadre d'intervention ici

L'intelligence personnelle est la capacité à entrer en relation avec soi-même, avec les autres et avec son environnement de manière consciente, ajustée et évolutive. Je la considère comme une forme d'écologie intérieure et relationnelle : un équilibre vivant entre ce que nous ressentons, ce que nous pensons, ce qui donne du sens à nos choix et la manière dont nous entrons en relation avec les autres. Dans un monde marqué par l'incertitude et les changements permanents, l'intelligence personnelle permet de développer davantage de discernement, de stabilité intérieure, de capacité d'adaptation et de coopération. Elle ne vise pas la performance individuelle, mais la capacité à vivre, agir et contribuer de manière plus consciente dans ce monde complexe.

Les SES Skills (compétences Sensorielles, Émotionnelles, Spirituelles ) constituent les principales ressources qui soutiennent le développement de l'intelligence personnelle. Elles permettent de mieux se connaître, de mieux comprendre les autres et d'agir avec davantage de cohérence dans des situations parfois complexes. • Compétences sensorielles Développer l'écoute du corps, du ressenti et de l'expérience vécue afin d'enrichir le discernement et la prise de décision. • Compétences émotionnelles Reconnaître, comprendre et mobiliser les émotions comme des sources d'information et d'adaptation. • Compétences spirituelles Clarifier ce qui compte vraiment, donner du sens à ses choix et identifier la contribution que l'on souhaite apporter. Les compétences relationnelles permettent de développer une communication plus consciente, renforcer la coopération et prendre soin de la qualité des liens. Ces compétences peuvent être mobilisées dans de nombreux contextes : transitions professionnelles, travail en équipe, conduite du changement, prise de décision, gestion des tensions, coopération ou développement personnel.

Ces formations s'adressent notamment : aux équipes et organisations confrontées au changement ; aux professionnels de l'accompagnement ; aux acteurs de l'économie sociale et culturelle ; aux collectifs souhaitant renforcer la coopération ; à toute personne en période de transition ou de questionnement.

Modalités pratiques: Où se déroulent les formations ? Les formations se déroulent principalement au sein de votre organisation ou dans un lieu choisi en fonction des besoins du groupe et des objectifs de la formation. Selon le contexte, elles peuvent être organisées dans une salle mise à disposition par le client ou dans un lieu extérieur favorisant la réflexion, les échanges et l'apprentissage. Une attention particulière est portée à la qualité du cadre, afin de créer des conditions propices à l'écoute, à la participation et au développement des apprentissages. Combien de participants peuvent prendre part à une formation ? Les formations privilégient les groupes à taille humaine (6-12 personnes) afin de favoriser la participation, les échanges et l'intelligence collective. Le nombre de participants est défini en fonction des objectifs poursuivis et du format choisi. Les formations sont-elles participatives ? Je considère que chacun apprend davantage lorsqu'il peut relier les contenus à son expérience, expérimenter, échanger et contribuer activement à la réflexion collective. Les formations alternent donc apports, exercices, questionnements et temps de partage. Comment se déroule une formation ? Une formation est un processus. L'objectif n'est pas seulement de comprendre, mais de permettre à chacun de développer des ressources durables pour agir avec davantage de confiance, de discernement et de cohérence dans sa vie professionnelle et personnelle. La formation se conçoit comme un véritable parcours de développement humain en trois temps : Avant Analyse des besoins, clarification des attentes et définition des objectifs. Pendant Expérimentation, réflexion, échanges entre pairs et apports structurants. Après Mise en application, évaluation, soutien et ancrage des apprentissages. Vous souhaitez en savoir plus sur ma pédagogie et la conception de votre prochaine formation ? Lire ici

Toute proposition de formation commence par une phase d'écoute et de clarification des besoins. Lors d'un premier échange, nous explorons ensemble votre contexte, vos attentes et les objectifs poursuivis. Cette étape me permet de vérifier si la formation constitue la réponse la plus adaptée à votre situation et, le cas échéant, de construire une proposition sur mesure. Le devis est établi à l'issue de cet échange et tient compte du public concerné, du format, de la durée et des modalités d'accompagnement envisagées. Plus d'infos ici : formation sur-mesure